体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2014年10月

日別データ（10月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
10月1日(水)	25.4%	0%	0.3%	カレイ
10月2日(木)	25.8%	+0.4%	0.7%	照焼き
10月3日(金)	25.9%	+0.1%	0.8%	かに玉
10月4日(土)	25.9%	0%	0.8%	Happy Birthday
10月5日(日)	26.5%	+0.6%	1.4%	秋刀魚と豚汁
10月6日(月)	25.7%	-0.8%	0.6%	鶏のおろし煮
10月7日(火)	24.9%	-0.8%	-0.2%	ニラレバ
10月8日(水)	25.2%	+0.3%	0.1%	ゴーヤチャンプル
10月9日(木)				豚の角煮
10月10日(金)	25.5%	+0.3%	0.4%	野菜炒め
10月11日(土)	25.9%	+0.4%	0.8%	帰省
10月12日(日)				高碕名物　鶏めし
10月13日(月)	26.1%	+0.2%	1%	☆ビーフシチュー
10月14日(火)	25.8%	-0.3%	0.7%	飲み会
10月15日(水)				秋鮭
10月16日(木)	26%	+0.2%	0.9%	飲み会
10月17日(金)	25.7%	-0.3%	0.6%	照焼き　＆　炒飯
10月18日(土)				焼き豚おこわ　&　焼売...
10月19日(日)	25.7%	0%	0.6%	豚骨ラーメン & カラ...
10月20日(月)	25.5%	-0.2%	0.4%	九州出張
10月21日(火)				出張
10月22日(水)	25.8%	+0.3%	0.7%	ブリの照焼き
10月23日(木)				角煮
10月24日(金)	25.8%	0%	0.7%	角煮（２）
10月25日(土)	25.4%	-0.4%	0.3%	さんま
10月26日(日)	25.7%	+0.3%	0.6%	ダイエット診断
10月27日(月)	25.2%	-0.5%	0.1%	塩豚ポトフ
10月28日(火)	25.5%	+0.3%	0.4%	MAX でぶ
10月29日(水)	25.3%	-0.2%	0.2%	酢豚
10月30日(木)	25.9%	+0.6%	0.8%	シチュー
10月31日(金)	25.8%	-0.1%	0.7%	おでん

＜＜前月	2014年10月	翌月＞＞

月間データ（10月）

総合データ（～10月）

お知らせ

ヘルプ