スロージョギング（分）のグラフ・データ

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スロージョギング(分)のグラフ

2012年01月
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スロージョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スロージョギング」データ推移

日付 スロージョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)          
1月2日(月)          
1月3日(火)          
1月4日(水)          
1月5日(木)          
1月6日(金)          
1月7日(土)          
1月8日(日)       買い物＆深夜横浜  
1月9日(月)          
1月10日(火)       仕切り直し  
1月11日(水)       夜体重・約10年ぶりの数値にび...  
1月12日(木)       図書館＆ハナマサ  
1月13日(金)       散歩  
1月14日(土)       2cmUP＆上野珈琲店＆運転  
1月15日(日)          
1月16日(月)          
1月17日(火) 15分 +10分   -15分 運転＆スローステップ  
1月18日(水) 20分 +5分   -10分 打ち合わせ＆自転車  
1月19日(木)          
1月20日(金)          
1月21日(土)          
1月22日(日)       運転＆買い物  
1月23日(月) 32分 +12分   2分 最寄り駅まで  
1月24日(火)       駅弁フェア@京王百貨店  
1月25日(水)          
1月26日(木)       自転車で夕食の買い物  
1月27日(金)          
1月28日(土)          
1月29日(日)          
1月30日(月)          
1月31日(火)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.3分 （先月：5分）
増減値（今月） 27分 （先月：-17分）
最高値（今月） 32分 （先月：5分）
最低値（今月） 15分 （先月：5分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと25分）
総合データ（～1月）
平均値 33.1分
増減値 2分
最高値 53分（記録日：2011/04/14）
最低値 5分（記録日：2011/12/05）