背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2015年02月
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背筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 10回 7 kcal dwn   11978回   カーテンの1日  
2月2日(月) 10回 7 kcal dwn   11988回   弱音をはかない  
2月3日(火) 10回 7 kcal dwn   11998回   夜に咳が酷い  
2月4日(水) 0回 0 kcal dwn   11998回   自分の製品を勉強しないと  
2月5日(木) 20回 14 kcal up   12018回   自宅で仕事頑張る  
2月6日(金) 0回 0 kcal dwn   12018回   久しぶりの飲み会  
2月7日(土) 0回 0 kcal dwn   12018回   長い1日  
2月8日(日) 0回 0 kcal dwn   12018回   天気悪い  
2月9日(月) 20回 14 kcal up   12038回   大雪だった  
2月10日(火) 10回 7 kcal dwn   12048回   出張朝がきつかった  
2月11日(水) 0回 0 kcal dwn   12048回   スピード違反で捕まる  
2月12日(木) 0回 0 kcal dwn   12048回   岡山に行く  
2月13日(金) 0回 0 kcal dwn   12048回   仕事をこなせない  
2月14日(土) 0回 0 kcal dwn   12048回   どんぐりの湯  
2月15日(日) 20回 14 kcal up   12068回   終日仕事  
2月16日(月) 0回 0 kcal dwn   12068回   帰宅が遅い  
2月17日(火) 0回 0 kcal dwn   12068回   寝不足  
2月18日(水) 0回 0 kcal dwn   12068回   なかなか仕事が忙しい  
2月19日(木) 15回 10 kcal dwn   12083回   失敗してしまう  
2月20日(金) 15回 10 kcal dwn   12098回   自分で進める  
2月21日(土) 15回 10 kcal dwn   12113回   息子が白球を追う  
2月22日(日) 0回 0 kcal dwn   12113回   天気悪いからか体調悪い  
2月23日(月) 15回 10 kcal dwn   12128回   残務を片付け  
2月24日(火) 30回 21 kcal up   12158回   自宅勤務  
2月25日(水) 30回 21 kcal up   12188回   仕事が楽しくなってきている？  
2月26日(木) 0回 0 kcal dwn   12188回   社長に褒められる  
2月27日(金) 0回 0 kcal dwn   12188回   移動中ほとんど寝る  
2月28日(土) 30回 21 kcal up   12218回   子供と遊ぶ  
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月間データ（2月）
合計数（今月） yoko 250回 （先月：250回）
平均数（今月） up 8.9回 （先月：8.1回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 21.4% （先月：19.4%）
総合データ（～2月）
合計数 12,218回
平均数 7.5回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 23.7%