背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2026年05月
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背筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 0回 0 kcal dwn   43568回   香川大学バスケ部集まり 出発  
5月2日(土) 20回 14 kcal up   43588回   香川大学バスケ部集まり 2日目  
5月3日(日) 20回 14 kcal up   43608回   香川大学バスケ部集まりから帰る  
5月4日(月) 20回 14 kcal up   43628回   家族キャンプ出発  
5月5日(火) 20回 14 kcal up   43648回   家族キャンプ2日目  
5月6日(水) 20回 14 kcal up   43668回   家族キャンプ3日目  
5月7日(木) 20回 14 kcal up   43688回   滋賀出張  
5月8日(金) 20回 14 kcal up   43708回   滋賀出張  
5月9日(土) 20回 14 kcal up   43728回   心療内科受診＋散髪  
5月10日(日) 20回 14 kcal up   43748回   滋賀出張  
5月11日(月) 20回 14 kcal up   43768回   かなり太った  
5月12日(火) 20回 14 kcal up   43788回   太田出張  
5月13日(水) 20回 14 kcal up   43808回   厚木出張  
5月14日(木) 20回 14 kcal up   43828回   太田出張  
5月15日(金) 20回 14 kcal up   43848回   滋賀出張  
5月16日(土) 20回 14 kcal up   43868回   父親七回忌  
5月17日(日) 20回 14 kcal up   43888回   嫁姑問題に苦しむ  
5月18日(月) 20回 14 kcal up   43908回   東京青梅出張＋嫁姑問題に苦しむ  
5月19日(火) 20回 14 kcal up   43928回   滋賀出張＋嫁姑問題に苦しむ  
5月20日(水) 20回 14 kcal up   43948回   心身共に疲れ とにかく眠い  
5月21日(木) 20回 14 kcal up   43968回   厚木→横浜出張  
5月22日(金) 20回 14 kcal up   43988回   滋賀出張＋嫁姑問題解決の糸口見...  
5月23日(土) 20回 14 kcal up   44008回   嫁が旅行に出てしまった  
5月24日(日) 20回 14 kcal up   44028回   寝てばかり 最悪の事態想定  
5月25日(月) 20回 14 kcal up   44048回   太田出張 役員プレゼン上手くい...  
5月26日(火) 20回 14 kcal up   44068回   浜松出張  
5月27日(水) 60回 42 kcal up   44128回   滋賀出張  
5月28日(木) 20回 14 kcal up   44148回   厚木出張 お腹が出てると同僚か...  
5月29日(金) 20回 14 kcal up   44168回   浜松出張  
5月30日(土) 20回 14 kcal up   44188回   寝過ごしで耳鼻科行けず  
5月31日(日) 20回 14 kcal up   44208回   嵐ラストコンサート配信見る  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 640回 （先月：580回）
平均数（今月） up 20.6回 （先月：20回）
最高数（今月） up 60回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 97% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 44,208回
平均数 8.2回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 25%