背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2016年09月
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背筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木)           晴曇  
9月2日(金)           晴曇  
9月3日(土) 20回 4 kcal up   2411.2回   曇晴  
9月4日(日) 20回 4 kcal up   2431.2回   曇晴  
9月5日(月) 10回 2 kcal up   2441.2回   曇晴  
9月6日(火)           曇晴  
9月7日(水) 20回 4 kcal up   2461.2回   小雨　時々　曇晴  
9月8日(木) 10回 2 kcal up   2471.2回   曇晴　時々　雨  
9月9日(金)           曇晴  
9月10日(土) 10回 2 kcal up   2481.2回   曇晴  
9月11日(日)           曇  
9月12日(月) 10回 2 kcal up   2491.2回   曇  
9月13日(火) 10回 2 kcal up   2501.2回   あめ  
9月14日(水) 10回 2 kcal up   2511.2回   くもり  
9月15日(木) 10回 2 kcal up   2521.2回   くもり　時々　小雨  
9月16日(金)           蒸し暑い秋梅雨  
9月17日(土) 10回 2 kcal up   2531.2回   蒸し暑い曇り  
9月18日(日)           秋梅雨　曇　時々　雨  
9月19日(月)           秋梅雨続く  
9月20日(火)           台風接近中  
9月21日(水)           秋梅雨  
9月22日(木)           秋梅雨続く  
9月23日(金)           秋梅雨続き過ぎ  
9月24日(土)           梅雨  
9月25日(日) 10回 2 kcal up   2541.2回   蒸し蒸し　曇り晴れ  
9月26日(月)           蒸し暑い　曇り晴れ  
9月27日(火)           蒸し残暑　曇り一時晴れ  
9月28日(水)           蒸し残暑続く　曇り晴れ  
9月29日(木)           曇り  
9月30日(金)           曇り晴れ  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 150回 （先月：50回）
平均数（今月） up 12.5回 （先月：10回）
最高数（今月） up 20回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 2,541.2回
平均数 10.5回
最高数 36.2回（記録日：2007/10/10）
目標達成率 99.6%