腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2007年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土)              
12月2日(日)              
12月3日(月)           最近  
12月4日(火) 60回 up   3040回   no title  
12月5日(水)           例年より  
12月6日(木) 60回 up   3100回   う～ん  
12月7日(金)           カタイ  
12月8日(土)              
12月9日(日)              
12月10日(月) 60回 up   3160回   ダラダラ  
12月11日(火)           寒いけど  
12月12日(水) 60回 up   3220回   昨日も  
12月13日(木)           昨日から  
12月14日(金) 60回 up   3280回   ３日目  
12月15日(土)              
12月16日(日)              
12月17日(月)           今日は  
12月18日(火) 60回 up   3340回   防寒靴で  
12月19日(水)           走りにくい  
12月20日(木) 60回 up   3400回   だいぶ  
12月21日(金)           ジョギングを取り入れたら  
12月22日(土)              
12月23日(日)              
12月24日(月)              
12月25日(火)           3日間  
12月26日(水) 60回 up   3460回   良好  
12月27日(木)           今年も  
12月28日(金) 60回 up   3520回   年内  
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 540回 （先月：660回）
平均数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 3,520回
平均数 53.3回
最高数 60回（記録日：2007/12/28）
目標達成率 98.5%