腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)           no title  
11月2日(日)           no title  
11月3日(月)           おひさでーす  
11月4日(火)           初雪  
11月5日(水) 20回 7 kcal up   20回   二日目  
11月6日(木) 20回 7 kcal up   40回   ３日目  
11月7日(金) 0回 0 kcal dwn   40回   ４日目  
11月8日(土) 20回 7 kcal up   60回   ５日目　雪がちらちら…  
11月9日(日) 20回 7 kcal up   80回   ６日目　激辛　　  
11月10日(月) 20回 7 kcal up   100回   ７日目　たよりになります　  
11月11日(火) 20回 7 kcal up   120回   ８日目　出張  
11月12日(水)              
11月13日(木)              
11月14日(金)              
11月15日(土)              
11月16日(日)              
11月17日(月)              
11月18日(火)              
11月19日(水)              
11月20日(木)              
11月21日(金)              
11月22日(土)              
11月23日(日)              
11月24日(月)              
11月25日(火)              
11月26日(水)              
11月27日(木)              
11月28日(金)              
11月29日(土)              
11月30日(日)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 120回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 17.1回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 86% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 120回
平均数 17.1回
最高数 20回（記録日：2008/11/11）
目標達成率 86%