内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2014年07月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（7月）

7月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 3.5 0   -2 杉生L 2h06m14s  
7月2日(水) 3 -0.5   -2.5 no title  
7月3日(木) 3 0   -2.5 ｼﾞｮｸﾞ 3.3km  
7月4日(金) 3 0   -2.5 no title  
7月5日(土) 2.5 -0.5   -3 杉生L 2h05m52s 25...  
7月6日(日) 4 +1.5   -1.5 no title  
7月7日(月) 3 -1   -2.5 ﾛｰﾗｰ練 45minx2  
7月8日(火) 3 0   -2.5 no title  
7月9日(水) 3 0   -2.5 no title  
7月10日(木) 2 -1   -3.5 no title  
7月11日(金) 3 +1   -2.5 no title  
7月12日(土) 2.5 -0.5   -3 no title  
7月13日(日)       no title  
7月14日(月)       no title  
7月15日(火)       no title  
7月16日(水)       no title  
7月17日(木)       no title  
7月18日(金)       no title  
7月19日(土) 1.5 -1   -4 杉生L  
7月20日(日) 3 +1.5   -2.5 no title  
7月21日(月) 1.5 -1.5   -4 クライミング＠GR  
7月22日(火) 2 +0.5   -3.5 ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞ＠中山  
7月23日(水) 1 -1   -4.5 no title  
7月24日(木)          
7月25日(金)          
7月26日(土)          
7月27日(日)          
7月28日(月)          
7月29日(火)          
7月30日(水)          
7月31日(木)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 2.6 （先月：2.7）
増減値（今月） -2.5 （先月：1.5）
最高値（今月） 4 （先月：4.5）
最低値（今月） 1 （先月：1）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-2.5）
総合データ（～7月）
平均値 3.4
増減値 -4.5
最高値 7（記録日：2013/04/30）
最低値 1（記録日：2014/07/23）