内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2014年11月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（11月）

11月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)       京都へ  
11月2日(日)       京都―２  
11月3日(月)       京都―３  
11月4日(火) 10 +0.5   1 戦友と一献  
11月5日(水) 10 0   1 多忙に付き  
11月6日(木) 10 0   1 多忙に付き  
11月7日(金) 10 0   1 横浜出張  
11月8日(土) 10 0   1 ２週間分まとめて  
11月9日(日) 10 0   1 旧婚旅行で京都へ  
11月10日(月) 10 0   1 慰労のために  
11月11日(火) 10 0   1 送別会  
11月12日(水) 10 0   1 多忙に付き  
11月13日(木) 10 0   1 多忙に付き  
11月14日(金) 10 0   1 多忙に付き  
11月15日(土) 10 0   1 チャレンジ精神の高さは  
11月16日(日) 10 0   1 男はつらいね・・・  
11月17日(月) 10 0   1 本格放牧スタート  
11月18日(火) 10 0   1 多忙に付き  
11月19日(水)       ５２日ぶりの休肝  
11月20日(木) 10 0   1 後始末  
11月21日(金) 14.6 +4.6   5.6 壮行会と称して  
11月22日(土) 9.5 -5.1   0.5 肺炎球菌予防接種  
11月23日(日)       天に召された  
11月24日(月)       紅葉狩りへ  
11月25日(火)       グループ会社飲み会  
11月26日(水)       多忙に付き  
11月27日(木)       午後の会議でフラストレーション  
11月28日(金)       外で食べてきて  
11月29日(土)       皮膚科へ  
11月30日(日) 10 +0.5   1 皮膚科は刺さないんだ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 10.2 （先月：9.9）
増減値（今月） 0.5 （先月：-0.5）
最高値（今月） 14.6 （先月：10.5）
最低値（今月） 9.5 （先月：9.5）
目標までの残数（今月） あと-3 （先月：あと-2.5）
総合データ（～11月）
平均値 8.8
増減値 -3.3
最高値 14.6（記録日：2014/11/21）
最低値 7（記録日：2010/03/28）