チャレンジ精神の高さは【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月15日（土）

チャレンジ精神の高さは
< 多忙に付き 　｜　男はつらいね・・・ >
今朝は晴れ。冷たい。手がかじかむ。
もう冬用のウェアに変えないと。

同居人は、女子栄養大の研修会へ。
来年も家庭料理技能１級検定にチャレンジするとのこと。何回目？
６４歳で、そのチャレンジ精神の高さは評価しますが・・・
先日つい口にしたら酷く怒られました。黙って協力するしかないですね。

これから酒屋と本屋へ。
午後はスーパー銭湯へ。

今週も休肝できてない・・・
早朝ウォークはパーフェクトだから良しとするか、って苦しい言い訳かな？
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka/ 2014/11/15 09:53 
そう、黙って協力するしかないですよ。
ウチもアートフラワーやってますが、褒めるのは良いが、批判はしちゃいけません。
 団塊修ちゃん 2014/11/16 08:55 
ご教授ありがとうございます。
みたお 2014/11/15 10:26 
大体女性は男性より前向きでチャレンジ精神旺盛ですよね～＾＾
私はもう既に引退した後の事ばかり考えています…
後ろ向きですね～（笑）
 団塊修ちゃん 2014/11/16 08:56 
引退後のことを考えてるのは前向きでは？
私は今だけで精一杯・・・
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