休日　肉肉祭り【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月02日（日）

休日　肉肉祭り
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【朝ごはん】
　豚汁・納豆・からあげ
【昼ごはん】
　ハラミステーキ丼・地鶏焼き・鶏皮
【間食】

【晩ごはん】
　野菜炒め・豚汁・キムチ・床漬け・ブロッコリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6479歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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