休日　農機具整備　消防月点検【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月01日（土）

休日　農機具整備　消防月点検
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【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　ミートスパ・味噌汁・ご飯のお供
【間食】 　
　アンバターパン
【晩ごはん】
　ロールキャベツ・からあげ・豚汁・納豆・床漬け
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5621歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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