Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年06月02日（日）
傘さして散歩 |
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< 大祓形式を配る
｜ 検査後、突如発熱！ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・低脂肪牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
栗おこわ・モズクスープ・漬け物＆佃煮類
【間食】
【晩ごはん】
鶏胸の黒胡椒焼き・小松菜ベーコンのガリパタ炒め温野菜(キャベツ)・中華フカヒレスープ・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 小雨雑じり
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠り6時頃迄よく眠る
9時過ぎ傘を持って散歩に出掛ける 時折霧雨が降る天候
公園を数周廻り街歩きで帰宅 公園でオナガの群れに遭遇
毎年6月に見る光景 胸の淡いブルーが綺麗だ
数年前までアオバズクが来る季節、今年は？ 同じ場所に行ってみたがいなかった＾＾
帰宅後 昨日配った大祓形式不在だった家を訪れるが今日も不在
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