Seiさん
最新の記録ノート
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24年06月01日(土)
大祓形式を配る |
< 台風、温帯に
| 傘さして散歩 >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・低脂肪牛乳・コーヒー 【昼ごはん】 調理パン・ポタージュスープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 麻婆豆腐・竹輪キュウリ・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 快晴 昨晩の就寝時間 11時15分 即寝出来6時過ぎまで眠る 午前中住吉神社のお祓い形式を配布 直接神社に行けない人が人型をした紙に お祓いを受ける人の氏名・年齢を記入し神社で大祓を受ける昔からの風習 昔より少なくなったとは言え30件強伺う 夕方ウォーキングに出掛ける 川では早くも泳いでる若者も 公園を数周し街歩きをして帰宅 一日Totalで15,500歩/8.8㎞歩く
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【記録グラフ】 |
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