握力（L)（kg）のグラフ・データ

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握力（L)(kg)のグラフ

2009年09月
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握力（L)のグラフ
日別データ（9月）

9月の「握力（L)」データ推移

日付 握力（L) 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火)       no title  
9月2日(水)       no title  
9月3日(木)       no title  
9月4日(金)       とりあえず1000回  
9月5日(土)       小休止  
9月6日(日)       スクワット  
9月7日(月)       no title  
9月8日(火)       no title  
9月9日(水) 43.1kg -3.3kg   -3.5kg no title  
9月10日(木)       no title  
9月11日(金)       no title  
9月12日(土)          
9月13日(日)       no title  
9月14日(月)       no title  
9月15日(火)       no title  
9月16日(水)       スクワット変更  
9月17日(木)          
9月18日(金)       no title  
9月19日(土)       no title  
9月20日(日)          
9月21日(月)          
9月22日(火)       no title  
9月23日(水)       高負荷スクワット200回  
9月24日(木)       no title  
9月25日(金)       no title  
9月26日(土)       no title  
9月27日(日)          
9月28日(月)       no title  
9月29日(火)       no title  
9月30日(水)       no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 43.10kg （先月：47.34kg）
増減値（今月） -3.30kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 43.10kg （先月：49.50kg）
最低値（今月） 43.10kg （先月：46kg）
総合データ（～9月）
平均値 46.43kg
増減値 -3.50kg
最高値 49.50kg（記録日：2009/08/22）
最低値 43.10kg（記録日：2009/09/09）