筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2011年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ(10月)

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(土) 56kg +0.8kg   -0.7kg 寝坊した朝  
10月2日(日) 54.2kg -1.8kg   -2.5kg 今日から挽回しよう  
10月3日(月) 53.9kg -0.3kg   -2.8kg 久しぶりにスーツで出社  
10月4日(火) 54.4kg +0.5kg   -2.3kg 後輩が無くなったという訃報が来...  
10月5日(水) 54.8kg +0.4kg   -1.9kg 久びりに雨の朝  
10月6日(木) 55.1kg +0.3kg   -1.6kg 雨上がりの気持ちの良い朝  
10月7日(金) 55.4kg +0.3kg   -1.3kg 健康診断の結果が出た  
10月8日(土) 55.7kg +0.3kg   -1kg また二日酔いの朝  
10月9日(日) 53.7kg -2kg   -3kg 今朝も起きられず  
10月10日(月) 53.6kg -0.1kg   -3.1kg 今日はあったかい  
10月11日(火) 53.9kg +0.3kg   -2.8kg 久しぶりに汗をかいて一駅ウォー...  
10月12日(水) 54.3kg +0.4kg   -2.4kg 今日から通院  
10月13日(木) 54.1kg -0.2kg   -2.6kg 快調に朝のウォーキングができた  
10月14日(金) 54.4kg +0.3kg   -2.3kg 憂鬱な朝  
10月15日(土) 53.5kg -0.9kg   -3.2kg 久しぶりに雨の朝  
10月16日(日) 53.5kg 0kg   -3.2kg 早起きした日曜日  
10月17日(月) 54kg +0.5kg   -2.7kg 今日も暖かい  
10月18日(火) 55.1kg +1.1kg   -1.6kg どんよりとした曇りの朝 少し気...  
10月19日(水) 54.4kg -0.7kg   -2.3kg 涼しい朝  
10月20日(木) 53.9kg -0.5kg   -2.8kg 快適ウォーキング  
10月21日(金) 54kg +0.1kg   -2.7kg クラス会の連絡が来た  
10月22日(土)          
10月23日(日)          
10月24日(月)          
10月25日(火)          
10月26日(水)          
10月27日(木)          
10月28日(金)          
10月29日(土)          
10月30日(日)          
10月31日(月)          
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月間データ(10月)
平均値(今月) 54.38kg (先月:55.13kg)
増減値(今月) -1.20kg (先月:-1.50kg)
最高値(今月) 56kg (先月:56.70kg)
最低値(今月) 53.50kg (先月:53.90kg)
目標までの残数(今月) あと4kg (先月:あと2.80kg)
総合データ(~10月)
平均値 54.82kg
増減値 -2.70kg
最高値 56.70kg(記録日:2011/09/08
最低値 53.50kg(記録日:2011/10/16