久しぶりに雨の朝【sorriaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

久しぶりに雨の朝
< 憂鬱な朝 　｜　早起きした日曜日 >
【今日のできごと】
今日は気温が高めで、生暖かい空気の中をウォーキングしてきた。
【今日の感想】

【記録グラフ】
◆消費カロリー
661.9kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー。
1915kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.87
BMI（） のグラフ
 		万歩計
14693歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1538kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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