クラス会の連絡が来た【sorriaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月21日（金）

クラス会の連絡が来た
< 快適ウォーキング
【今日のできごと】
３ヶ月ぶりくらいで豚カツを食べた。揚げ物を我慢していたのですごくおいしかった。
【今日の感想】

【記録グラフ】
◆消費カロリー
591.7kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー。
1850kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.81
BMI（） のグラフ
 		万歩計
14005歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1553kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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