◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2011年10月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 680.6kcal +12.4kcal   184.8kcal 寝坊した朝  
10月2日(日) 753.8kcal +73.2kcal   258kcal 今日から挽回しよう  
10月3日(月) 563.3kcal -190.5kcal   67.5kcal 久しぶりにスーツで出社  
10月4日(火) 631.1kcal +67.8kcal   135.3kcal 後輩が無くなったという訃報が来...  
10月5日(水) 622.4kcal -8.7kcal   126.6kcal 久びりに雨の朝  
10月6日(木) 587kcal -35.4kcal   91.2kcal 雨上がりの気持ちの良い朝  
10月7日(金) 575.6kcal -11.4kcal   79.8kcal 健康診断の結果が出た  
10月8日(土) 665.4kcal +89.8kcal   169.6kcal また二日酔いの朝  
10月9日(日) 691.3kcal +25.9kcal   195.5kcal 今朝も起きられず  
10月10日(月) 747.6kcal +56.3kcal   251.8kcal 今日はあったかい  
10月11日(火) 565.1kcal -182.5kcal   69.3kcal 久しぶりに汗をかいて一駅ウォー...  
10月12日(水) 552kcal -13.1kcal   56.2kcal 今日から通院  
10月13日(木) 572.7kcal +20.7kcal   76.9kcal 快調に朝のウォーキングができた  
10月14日(金) 611.2kcal +38.5kcal   115.4kcal 憂鬱な朝  
10月15日(土) 661.9kcal +50.7kcal   166.1kcal 久しぶりに雨の朝  
10月16日(日) 715.6kcal +53.7kcal   219.8kcal 早起きした日曜日  
10月17日(月) 587.7kcal -127.9kcal   91.9kcal 今日も暖かい  
10月18日(火) 612.5kcal +24.8kcal   116.7kcal どんよりとした曇りの朝　少し気...  
10月19日(水) 593.8kcal -18.7kcal   98kcal 涼しい朝  
10月20日(木) 637.5kcal +43.7kcal   141.7kcal 快適ウォーキング  
10月21日(金) 591.7kcal -45.8kcal   95.9kcal クラス会の連絡が来た  
10月22日(土)          
10月23日(日)          
10月24日(月)          
10月25日(火)          
10月26日(水)          
10月27日(木)          
10月28日(金)          
10月29日(土)          
10月30日(日)          
10月31日(月)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 629.5kcal （先月：602.7kcal）
増減値（今月） -76.5kcal （先月：172.4kcal）
最高値（今月） 753.8kcal （先月：850.4kcal）
最低値（今月） 552kcal （先月：422.7kcal）
目標までの残数（今月） あと8.3kcal （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 613.7kcal
増減値 95.9kcal
最高値 850.4kcal（記録日：2011/09/03）
最低値 422.7kcal（記録日：2011/09/21）