筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 18.9kg -0.9kg   -0.2kg 酒の呑み過ぎはいかんぞな！  
7月2日(木) 19.2kg +0.3kg   0.1kg 街を出歩く人の気持ちが知れない...  
7月3日(金) 19.5kg +0.3kg   0.4kg 体重減より脂肪を燃やしたい。  
7月4日(土) 19.1kg -0.4kg   0kg 筋肉と脂肪と脳の関係を知る。  
7月5日(日) 19.2kg +0.1kg   0.1kg 昼呑みがいけないのだ！  
7月6日(月) 18.9kg -0.3kg   -0.2kg ビシソワーズにはまる。  
7月7日(火)          
7月8日(水)          
7月9日(木)          
7月10日(金)          
7月11日(土)          
7月12日(日)          
7月13日(月)          
7月14日(火)          
7月15日(水)          
7月16日(木)          
7月17日(金)          
7月18日(土)          
7月19日(日)          
7月20日(月)          
7月21日(火)          
7月22日(水)          
7月23日(木)          
7月24日(金)          
7月25日(土)          
7月26日(日)          
7月27日(月)          
7月28日(火)          
7月29日(水)          
7月30日(木)          
7月31日(金)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 19.13kg （先月：19.88kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：-2.10kg）
最高値（今月） 19.50kg （先月：21.10kg）
最低値（今月） 18.90kg （先月：19.10kg）
目標までの残数（今月） あと-15.90kg （先月：あと-16.80kg）
総合データ（～7月）
平均値 19.54kg
増減値 -0.20kg
最高値 21.90kg（記録日：2020/03/30）
最低値 18.90kg（記録日：2020/07/06）