ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 10.5km 530 kcal up   5367.56km   ジョガー  
9月2日(日) 12.14km 613 kcal up   5379.7km   12キロ  
9月3日(月) 4.08km 206 kcal dwn   5383.78km   増え続ける体重  
9月4日(火)           いつまで  
9月5日(水) 4.2km 212 kcal dwn   5387.98km   おぞましい  
9月6日(木)           no title  
9月7日(金)           no title  
9月8日(土) 13.4km 676 kcal up   5401.38km   13キロ  
9月9日(日) 12.33km 622 kcal up   5413.71km   太った  
9月10日(月)           秋には  
9月11日(火)           微減  
9月12日(水)           no title  
9月13日(木)           no title  
9月14日(金)           減少傾向か。  
9月15日(土) 12.78km 645 kcal up   5426.49km   土曜日コース  
9月16日(日) 12.27km 619 kcal up   5438.76km   また減少  
9月17日(月) 10.5km 530 kcal up   5449.26km   反動  
9月18日(火)           また上昇  
9月19日(水)           旅行  
9月20日(木)           no title  
9月21日(金)           no title  
9月22日(土)           旅を終えて  
9月23日(日) 12.72km 642 kcal up   5461.98km   減少  
9月24日(月)           微増  
9月25日(火) 4.16km 210 kcal dwn   5466.14km   久々夜ジョグ  
9月26日(水)           速足  
9月27日(木)           眠い一日  
9月28日(金)           停滞  
9月29日(土) 13.61km 687 kcal up   5479.75km   順調なジョグ  
9月30日(日)           台風の影響  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 122.69km （先月：122.48km）
平均数（今月） up 10.22km （先月：7.66km）
最高数（今月） up 13.61km （先月：12.35km）
目標達成率（今月） up 75% （先月：56%）
総合データ（～9月）
合計数 5,479.75km
平均数 10.38km
最高数 24.61km（記録日：2011/01/22）
目標達成率 98%