久々夜ジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日（火）

久々夜ジョグ
< 微増 　｜　速足 >
出張やら旅行やらで夜のジョギングがおざなりになっていたが、今日は行ってきた。減らさないとやばいし。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
805kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
4.16km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
15114歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
23.9分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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