ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2012年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 66分 561 kcal up   31142.02分   ジョガー  
9月2日(日) 74.4分 632 kcal up   31216.42分   12キロ  
9月3日(月) 25.6分 217 kcal dwn   31242.02分   増え続ける体重  
9月4日(火)           いつまで  
9月5日(水) 25.2分 214 kcal dwn   31267.22分   おぞましい  
9月6日(木)           no title  
9月7日(金)           no title  
9月8日(土) 82分 697 kcal up   31349.22分   13キロ  
9月9日(日) 67.5分 573 kcal up   31416.72分   太った  
9月10日(月)           秋には  
9月11日(火)           微減  
9月12日(水)           no title  
9月13日(木)           no title  
9月14日(金)           減少傾向か。  
9月15日(土) 78.3分 665 kcal up   31495.02分   土曜日コース  
9月16日(日) 62.75分 533 kcal up   31557.77分   また減少  
9月17日(月) 63.2分 537 kcal up   31620.97分   反動  
9月18日(火)           また上昇  
9月19日(水)           旅行  
9月20日(木)           no title  
9月21日(金)           no title  
9月22日(土)           旅を終えて  
9月23日(日) 72.1分 612 kcal up   31693.07分   減少  
9月24日(月)           微増  
9月25日(火) 23.9分 203 kcal dwn   31716.97分   久々夜ジョグ  
9月26日(水)           速足  
9月27日(木)           眠い一日  
9月28日(金)           停滞  
9月29日(土) 78分 663 kcal up   31794.97分   順調なジョグ  
9月30日(日)           台風の影響  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 719.0分 （先月：736.5分）
平均数（今月） up 59.9分 （先月：46分）
最高数（今月） up 82分 （先月：72.5分）
目標達成率（今月） up 75% （先月：56%）
総合データ（～9月）
合計数 31,795.0分
平均数 60.1分
最高数 135分（記録日：2011/01/22）
目標達成率 98%