また減少【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日(日)

また減少

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今日も間食もせず、がんばった。やっと減少傾向が続いてきた。油断はしてはならぬ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1343kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
12.27km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
18886歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
62.75分
ジョギング(分) のグラフ
体重
62.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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