ジョギング歩数（歩）のグラフ・データ

ジョギング歩数(歩)のグラフ

2021年12月

日別データ（12月）

日付	ジョギング歩数	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(水)	0歩	-50歩	0歩	接客時間短い
12月2日(木)	0歩	0歩	0歩	寝る時間多い
12月3日(金)	0歩	0歩	0歩	アポ電話緊張
12月4日(土)	0歩	0歩	0歩	ご飯の味がしない
12月5日(日)	0歩	0歩	0歩	気持ちが重い
12月6日(月)	27歩	+27歩	27歩	会社忘年会
12月7日(火)	101歩	+74歩	101歩	出張から帰宅
12月8日(水)	51歩	-50歩	51歩	仕事が負担
12月9日(木)	0歩	-51歩	0歩	上司と出張
12月10日(金)	55歩	+55歩	55歩	仕事ストレス
12月11日(土)	0歩	-55歩	0歩	ストレスで寝てばかり
12月12日(日)	0歩	0歩	0歩	前日と同じ
12月13日(月)	26歩	+26歩	26歩	仕事ストレス強い
12月14日(火)	0歩	-26歩	0歩	仕事多少はかどる
12月15日(水)	25歩	+25歩	25歩	客先回りつらい
12月16日(木)	54歩	+29歩	54歩	とにかく過ごす
12月17日(金)	0歩	-54歩	0歩	寝る時間多い
12月18日(土)	0歩	0歩	0歩	母の世話
12月19日(日)	0歩	0歩	0歩	寝てばかり
12月20日(月)	0歩	0歩	0歩	仕事に集中
12月21日(火)	0歩	0歩	0歩	北陸出張
12月22日(水)	0歩	0歩	0歩	2日目
12月23日(木)	0歩	0歩	0歩	静岡出張
12月24日(金)	0歩	0歩	0歩	2日目
12月25日(土)	0歩	0歩	0歩	家族で過ごす
12月26日(日)	0歩	0歩	0歩	明日が怖い
12月27日(月)	0歩	0歩	0歩	危なかった
12月28日(火)	0歩	0歩	0歩	誕生日ディナー
12月29日(水)	0歩	0歩	0歩	仕事最終日
12月30日(木)	0歩	0歩	0歩	休み初日
12月31日(金)	0歩	0歩	0歩	親戚の集まり

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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