睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2023年10月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 7時間 up   21406.55時間   no title  
10月2日(月) 6.5時間 up   21413.05時間   no title  
10月3日(火) 5.5時間 dwn   21418.55時間   no title  
10月4日(水) 3.5時間 dwn   21422.05時間   no title  
10月5日(木) 4時間 dwn   21426.05時間   no title  
10月6日(金) 7.5時間 up   21433.55時間   no title  
10月7日(土) 9.5時間 up   21443.05時間   no title  
10月8日(日) 4時間 dwn   21447.05時間   no title  
10月9日(月) 11時間 up   21458.05時間   no title  
10月10日(火) 5時間 dwn   21463.05時間   no title  
10月11日(水) 6時間 up   21469.05時間   no title  
10月12日(木) 6.5時間 up   21475.55時間   no title  
10月13日(金) 9時間 up   21484.55時間   no title  
10月14日(土) 10時間 up   21494.55時間   no title  
10月15日(日) 8.5時間 up   21503.05時間   no title  
10月16日(月) 6.5時間 up   21509.55時間   no title  
10月17日(火) 6時間 up   21515.55時間   no title  
10月18日(水) 6時間 up   21521.55時間   no title  
10月19日(木) 6時間 up   21527.55時間   no title  
10月20日(金) 6時間 up   21533.55時間   no title  
10月21日(土) 10時間 up   21543.55時間   no title  
10月22日(日) 10時間 up   21553.55時間   no title  
10月23日(月) 6.5時間 up   21560.05時間   no title  
10月24日(火) 6.5時間 up   21566.55時間   no title  
10月25日(水) 6.5時間 up   21573.05時間   no title  
10月26日(木) 6.5時間 up   21579.55時間   no title  
10月27日(金) 9時間 up   21588.55時間   no title  
10月28日(土) 10.5時間 up   21599.05時間   no title  
10月29日(日) 8.5時間 up   21607.55時間   no title  
10月30日(月) 6時間 up   21613.55時間   no title  
10月31日(火) 4.5時間 dwn   21618.05時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 218.50時間 （先月：207.50時間）
平均数（今月） up 7.05時間 （先月：6.92時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 81% （先月：80%）
総合データ（～10月）
合計数 21,618.05時間
平均数 7.11時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78%