柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2020年12月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（12月）

12月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 0分 dwn   31926分   後頭部が痛い  
12月2日(水) 10分 up   31936分   母親が突然また変わった  
12月3日(木) 10分 up   31946分   パワハラ目撃  
12月4日(金) 15分 up   31961分   仕事で寂しい言葉  
12月5日(土) 0分 dwn   31961分   家族卓球楽しかった  
12月6日(日) 15分 up   31976分   明日会社イヤ  
12月7日(月) 0分 dwn   31976分   仕事イヤになる  
12月8日(火) 0分 dwn   31976分   仕事きつい  
12月9日(水) 0分 dwn   31976分   仕事早く行く  
12月10日(木) 0分 dwn   31976分   会社の頑張りどころ  
12月11日(金) 0分 dwn   31976分   仕事山場続く  
12月12日(土) 0分 dwn   31976分   日進策定ワーキング最後  
12月13日(日) 10分 up   31986分   母親との暮らし大きな決断  
12月14日(月) 10分 up   31996分   何やってるかわからない  
12月15日(火) 0分 dwn   31996分   会社できつい言葉  
12月16日(水) 0分 dwn   31996分   嫌な事ばかり  
12月17日(木) 0分 dwn   31996分   忙しい1日  
12月18日(金) 0分 dwn   31996分   睡眠不足が残る  
12月19日(土) 0分 dwn   31996分   家族ゲーム  
12月20日(日) 15分 up   32011分   正月買い物  
12月21日(月) 15分 up   32026分   仕事でショックな言葉  
12月22日(火) 15分 up   32041分   仕事の進め方わかる  
12月23日(水) 0分 dwn   32041分   母親のこころない一言  
12月24日(木) 10分 up   32051分   あと2日  
12月25日(金) 15分 up   32066分   自宅に戻る  
12月26日(土) 0分 dwn   32066分   休み始まる  
12月27日(日) 10分 up   32076分   有馬記念  
12月28日(月) 15分 up   32091分   嫁さんの誕生日  
12月29日(火) 20分 up   32111分   診断士勉強  
12月30日(水) 0分 dwn   32111分   勉強集中  
12月31日(木) 0分 dwn   32111分   嵐ラストライブ  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 185分 （先月：9,033分）
平均数（今月） dwn 6分 （先月：301.1分）
最高数（今月） dwn 20分 （先月：8,813分）
目標達成率（今月） dwn 45.2% （先月：66.7%）
総合データ（～12月）
合計数 32,111分
平均数 9分
最高数 135分（記録日：2012/08/13）
目標達成率 35.6%