踏み台昇降運動（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降運動(分)のグラフ

2020年08月
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踏み台昇降運動のグラフ
日別データ（8月）

8月の「踏み台昇降運動」データ推移

日付 踏み台昇降運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)           熱中症寸前  
8月2日(日)           白い鯛焼き  
8月3日(月)           no title  
8月4日(火)           60万歩ウォーキングラリー  
8月5日(水)           残業の成果は…  
8月6日(木)           合同会社説明会で十勝へ  
8月7日(金)           高校生から元気もらう  
8月8日(土)           台風一過晴天  
8月9日(日)           遠くまで…  
8月10日(月) 45分 178 kcal up   896分   部下の都合で仕方なく…  
8月11日(火)           暑いぞ  
8月12日(水)           朝の潮風サプライ  
8月13日(木)           明鏡止水  
8月14日(金)           大往生  
8月15日(土)           生老病死  
8月16日(日)           親父へ  
8月17日(月) 20分 79 kcal dwn   916分   no title  
8月18日(火)           かもめの卵喰った！  
8月19日(水)           ゴルゴ13  
8月20日(木)           プチ贅沢  
8月21日(金)           シ・マ・ウタ・チュプ  
8月22日(土)           2021年卒第一次採用選考面接...  
8月23日(日)           修羅場で戦うための充電  
8月24日(月)           20万歩到達  
8月25日(火)           開局25周年  
8月26日(水) 40分 158 kcal up   956分   オンラインパーティ視聴  
8月27日(木)           no title  
8月28日(金)           no title  
8月29日(土)           no title  
8月30日(日)           no title  
8月31日(月)           気温急降下  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 105分 （先月：30分）
平均数（今月） up 35分 （先月：30分）
最高数（今月） up 45分 （先月：30分）
目標達成率（今月） up 67% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 956分
平均数 38.2分
最高数 60分（記録日：2019/08/12）
目標達成率 68%