60万歩ウォーキングラリー【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月04日（火）

60万歩ウォーキングラリー
< no title 　｜　残業の成果は… >
健保組合主催の60万歩ウォーキングラリーが始まっている。
初開催以来、４年間60万歩完歩を達成中。
このサイトとの出会いも、ちょうど4年前…
ラリーを完歩した後、燃え尽き症候群に見舞われてしまった。
健保のサイトもクローズされ、歩数の記録も出来なくなって…
せっかくのウォーキング習慣を継続するため、歩数をカウント・蓄積できるサイトを探したのがきっかけだった。
なので、俺にとってカラダカラとウォーキングラリーは表裏一体のもの。
運動を止めたら、ここに書き込む意味もない。
現役ラストを迎える来年のことを言うと鬼が笑うし、今年だって２ヶ月後のことは読めないが、とりあえず、一日一日積み重ねて行こうかと。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
11584歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2020/08/04 14:34 
おじまる子さんにとって
ウォーキングは大切なストレス発散にもなってるのでしょうね
目標があるのは良いことだし
もちろん運動としてもよいし
継続してることも素晴らしいと思います！
 おじまる子 2020/08/05 07:35 
細いカメラが入らないくらい腸の通りが悪いので、歩いて動かしてガス(おなら)を抜く手助けをしてやるのも、ストレス発散以上に大事な目的になりました。
打ち水 2020/08/05 06:24 
自慢できることですよ。大したもんです
 おじまる子 2020/08/05 07:29 
ラフに計算したら、カラダカラに歩数を記録始めて歩いた距離は約4800㎞…
合ってるのかな？
日本を縦断して折り返し、静岡県はまだまだ先ってところなのかな…(笑)
みたお 2020/08/05 09:39 
色々大変な中60万歩って無茶な気もするけど
良い方向に気持ちが向くならそれも良いのかな…
無理さえしなきゃ…
 おじまる子 2020/08/05 20:16 
歩きながらブー！とおならを発散させんと、腹が張ってどもならんのです…
その推進力も段々弱々しくなってきてます凹
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