踏み台昇降運動（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降運動(分)のグラフ

2021年08月
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踏み台昇降運動のグラフ
日別データ（8月）

8月の「踏み台昇降運動」データ推移

日付 踏み台昇降運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日)           最後のウォーキングラリー  
8月2日(月)           no title  
8月3日(火)           久し振りの朝歩  
8月4日(水)           no title  
8月5日(木)           交流ペーパー  
8月6日(金)           職場見学  
8月7日(土)           移動日  
8月8日(日)           三連休中日  
8月9日(月)           三連休最終日  
8月10日(火)           暴風・波浪  
8月11日(水)           ワクチン接種2回目  
8月12日(木)           ワクチン休暇  
8月13日(金)           娘と夕飯  
8月14日(土)           白いとうもろこし  
8月15日(日)           終戦の日  
8月16日(月)           朝の解錠当番  
8月17日(火)           no title  
8月18日(水) 35分 138 kcal dwn   991分   no title  
8月19日(木)           no title  
8月20日(金)           甘いワインに凹  
8月21日(土)           花火大会  
8月22日(日)           no title  
8月23日(月)           カモメの幼鳥  
8月24日(火)           往生際悪し  
8月25日(水) 40分 158 kcal up   1031分   タイムスリップ  
8月26日(木)           no title  
8月27日(金)           やらかし  
8月28日(土)           心配事  
8月29日(日)           4611歩先のポストまで  
8月30日(月)           二次募集  
8月31日(火)           大学病院  
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月間データ（8月）
合計数（今月） yoko 75分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 37.5分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～8月）
合計数 1,031分
平均数 38.2分
最高数 60分（記録日：2019/08/12）
目標達成率 66.7%