踏み台昇降運動（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降運動(分)のグラフ

2021年09月
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日別データ（9月）

9月の「踏み台昇降運動」データ推移

日付 踏み台昇降運動 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水)           セプテンバー  
9月2日(木)           ノースウェーブ  
9月3日(金)           no title  
9月4日(土)           それなりの土曜日  
9月5日(日)           高級食パンブーム  
9月6日(月)           新コースは危険！？  
9月7日(火)           運とうんの境目  
9月8日(水)           387850歩  
9月9日(木)           398311・雨  
9月10日(金)           402826・濃霧  
9月11日(土)           414733・Baik Jin  
9月12日(日)           424938・雷  
9月13日(月)           428401・早退  
9月14日(火)           明けの明星  
9月15日(水)           氷点下  
9月16日(木)           徒歩で通勤  
9月17日(金)           ランチミーティング  
9月18日(土)           一周忌は雨  
9月19日(日)           北海道ダンスプレミアム2021  
9月20日(月)           連休終わる  
9月21日(火)           その場で焙煎  
9月22日(水)           おやつミーティング  
9月23日(木)           矜持と見栄は紙一重  
9月24日(金)           テイクアウトフライデー  
9月25日(土)           親友からのお誘い  
9月26日(日)           交流ペーパー進化形  
9月27日(月)           あと20170歩  
9月28日(火)           面接試験  
9月29日(水)           今年も残すところ94日  
9月30日(木)           9月最終日  
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko --- （先月：75分）
平均数（今月） yoko --- （先月：37.5分）
最高数（今月） yoko --- （先月：40分）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：50%）
総合データ（～9月）
合計数 1,031分
平均数 38.2分
最高数 60分（記録日：2019/08/12）
目標達成率 66.7%