387850歩【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月08日（水）

387850歩
< 運とうんの境目 　｜　398311・雨 >
タイトルは『8～10月60万歩ウォーキングラリー』の昨日時点の歩数。
達成するまでこのタイトルでいくか。
329人中49位なんだとか…
同じ健康保険事業組合に加盟する他社の社員も参加しているのだ。
うちの会社ではほんの数人なんだろうなあ～
そのくせ、喫煙率はトップクラスだもんな～
不健康集団だ。心身ともに社内の健康意識を高めたいものだが…
今朝のFM「KAT'S IN THE MORNING」はライブ音源特集。
浴室で聴くとさながらコンサートホールじゃ～！！
オーバーですかね(苦笑)

【今日の運動】
朝活ウォーキング
【運動した時間】
41分
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
10461歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2021/09/08 10:56 
朝から浴室でラジオ！？
優雅だ！！
私は朝が苦手なので…釣りの時ですらテンション低いですよ(笑)
 おじまる子 2021/09/08 18:38 
さすがに湯船に漬かるだけの余裕(時間・水道代・灯油代)はないけど…
ささやかな至福の時間♪
みたお 2021/09/08 22:20 
風呂コンサートホール！
良いねぇ～（笑）
ワシも岩手の家の風呂ではタブレットにBluetoothのスピーカーをつないで楽しんでたよ～♪
でも安いスピーカーだから低音が出ない…
AnkerのBluetoothスピーカーが良さそう…5000円だって…
厳しいかな…（ーー；
 おじまる子 2021/09/09 03:16 
私は2年前くらいに少し贅沢してJBLのbluetoothスピーカー買いましたよ！
恵方巻きみたいな筒状の形をしてるやつです。
打ち水 2021/09/09 05:36 
やっぱりスピーカーですね
JBLのスピーカー
いい音が出るんだろうなぁ
私は、車のスピーカー代えて違いが分かります
 おじまる子 2021/09/09 05:48 
500の缶ビールくらいのサイズです。親友がネットで買ったワケわからん安もんのbluetoothスピーカーよりは音質が良いです(笑)
TK66 2021/09/09 06:46 
お風呂スピーカーってあるんだ
とアマゾン見たらあったのでポチっと押しました。
お風呂が楽しみです。多分ラジコで野球聴いていると思います。
 おじまる子 2021/09/09 07:10 
お風呂用ではありません！(笑)
私が買ったのはアウトドアにも対応という生活防水タイプです。
阪神がんばれー！！
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