ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2026年05月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（5月）

5月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 0回 0 kcal dwn   315601回   香川大学バスケ部集まり 出発  
5月2日(土)           香川大学バスケ部集まり 2日目  
5月3日(日) 280回 56 kcal up   315881回   香川大学バスケ部集まりから帰る  
5月4日(月) 0回 0 kcal dwn   315881回   家族キャンプ出発  
5月5日(火) 0回 0 kcal dwn   315881回   家族キャンプ2日目  
5月6日(水) 280回 56 kcal up   316161回   家族キャンプ3日目  
5月7日(木) 0回 0 kcal dwn   316161回   滋賀出張  
5月8日(金) 200回 40 kcal up   316361回   滋賀出張  
5月9日(土) 400回 80 kcal up   316761回   心療内科受診＋散髪  
5月10日(日) 0回 0 kcal dwn   316761回   滋賀出張  
5月11日(月) 280回 56 kcal up   317041回   かなり太った  
5月12日(火) 0回 0 kcal dwn   317041回   太田出張  
5月13日(水) 0回 0 kcal dwn   317041回   厚木出張  
5月14日(木) 200回 40 kcal up   317241回   太田出張  
5月15日(金) 200回 40 kcal up   317441回   滋賀出張  
5月16日(土) 200回 40 kcal up   317641回   父親七回忌  
5月17日(日) 360回 72 kcal up   318001回   嫁姑問題に苦しむ  
5月18日(月) 280回 56 kcal up   318281回   東京青梅出張＋嫁姑問題に苦しむ  
5月19日(火) 0回 0 kcal dwn   318281回   滋賀出張＋嫁姑問題に苦しむ  
5月20日(水) 200回 40 kcal up   318481回   心身共に疲れ とにかく眠い  
5月21日(木) 200回 40 kcal up   318681回   厚木→横浜出張  
5月22日(金) 200回 40 kcal up   318881回   滋賀出張＋嫁姑問題解決の糸口見...  
5月23日(土) 360回 72 kcal up   319241回   嫁が旅行に出てしまった  
5月24日(日) 200回 40 kcal up   319441回   寝てばかり 最悪の事態想定  
5月25日(月) 0回 0 kcal dwn   319441回   太田出張 役員プレゼン上手くい...  
5月26日(火) 280回 56 kcal up   319721回   浜松出張  
5月27日(水) 360回 72 kcal up   320081回   滋賀出張  
5月28日(木) 0回 0 kcal dwn   320081回   厚木出張 お腹が出てると同僚か...  
5月29日(金) 240回 48 kcal up   320321回   浜松出張  
5月30日(土) 280回 56 kcal up   320601回   寝過ごしで耳鼻科行けず  
5月31日(日) 360回 72 kcal up   320961回   嵐ラストコンサート配信見る  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 5,360回 （先月：7,480回）
平均数（今月） dwn 178.7回 （先月：257.9回）
最高数（今月） dwn 400回 （先月：520回）
目標達成率（今月） dwn 67% （先月：97%）
総合データ（～5月）
合計数 320,961回
平均数 56.3回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 21%