有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2011年03月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（3月）

3月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 120分 +90分   0分 zumba X2（zumba ...  
3月2日(水)       休息  
3月3日(木) 60分 -60分   -60分 zumba　  
3月4日(金)          
3月5日(土) 60分 0分   -60分 zumba  
3月6日(日)          
3月7日(月)          
3月8日(火) 60分 0分   -60分 zumba  
3月9日(水)       熱  
3月10日(木)       熱二日目  
3月11日(金)       熱三日目  
3月12日(土)       運動休み（病み上がりのため）  
3月13日(日)       バースデーパーティー  
3月14日(月)       フラダンス  
3月15日(火) 120分 +60分   0分 ズンバ・ジム  
3月16日(水)       no title  
3月17日(木) 60分 -60分   -60分 ズンバ  
3月18日(金) 60分 0分   -60分 ズンバ  
3月19日(土) 60分 0分   -60分 ズンバ  
3月20日(日)       ビーチでシュノーケリング  
3月21日(月)       no title  
3月22日(火) 60分 0分   -60分 散歩　ズンバ  
3月23日(水)       no title  
3月24日(木) 120分 +60分   0分 ズンバ・ジム  
3月25日(金)       no title  
3月26日(土) 180分 +60分   60分 ズンバ・ズンバパーティー2Ｈ  
3月27日(日)       no title  
3月28日(月)       no title  
3月29日(火) 60分 -120分   -60分 ズンバ  
3月30日(水)       no title  
3月31日(木) 90分 +30分   -30分 ズンバ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 85.4分 （先月：45分）
増減値（今月） 60分 （先月：-90分）
最高値（今月） 180分 （先月：60分）
最低値（今月） 60分 （先月：30分）
総合データ（～3月）
平均値 82.5分
増減値 -30分
最高値 180分（記録日：2011/03/26）
最低値 30分（記録日：2011/02/28）