ズンバ・ズンバパーティー2Ｈ【プク丸さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

ズンバ・ズンバパーティー2Ｈ
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【今日やった運動】
ズンバ
【運動した時間】
ズンバ1時間　53.2㎏/　ズンバパーティー2時間
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪率
5%
内臓脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
27.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		朝の体重
53.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
有酸素運動
180分
有酸素運動（分） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		夜の体重
52.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1171kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
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