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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(日) 1246 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-54kcal   no title  
1月2日(月) 1380 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+80kcal   no title  
1月3日(火) 1469 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 150 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 270 kcal
-251kcal   no title  
1月4日(水) 1961 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+661kcal   no title  
1月5日(木) 2193 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 30 kcal
+863kcal   no title  
1月6日(金) 2150 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+850kcal   no title  
1月7日(土) 1540 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+240kcal   no title  
1月8日(日) 1355 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 180 kcal
ウォーキング 120 kcal
-245kcal   no title  
1月9日(月) 2110 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+810kcal   no title  
1月10日(火) 1418 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+118kcal   no title  
1月11日(水) 1651 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+351kcal   no title  
1月12日(木) 1842 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+542kcal   no title  
1月13日(金) 1896 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 60 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 150 kcal
+386kcal   no title  
1月14日(土) 1514 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 990 kcal
-776kcal   no title  
1月15日(日) 1474 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+174kcal   no title  
1月16日(月) 1969 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+669kcal   no title  
1月17日(火) 2116 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+816kcal   no title  
1月18日(水) 1292 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-8kcal   no title  
1月19日(木) 1749 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+449kcal   no title  
1月20日(金) 1661 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+361kcal   no title  
1月21日(土) 1980 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 120 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 150 kcal
+410kcal   no title  
1月22日(日) 2038 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 420 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 120 kcal
+198kcal   no title  
1月23日(月) 1684 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 60 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 45 kcal
+279kcal   no title  
1月24日(火) 1538 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+238kcal   no title  
1月25日(水) 2193 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 120 kcal
+773kcal   no title  
1月26日(木) 1465 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 120 kcal
+45kcal   no title  
1月27日(金) 1627 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+327kcal   no title  
1月28日(土) 1669 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 120 kcal
+249kcal   no title  
1月29日(日) 2370 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ウォーキング 270 kcal
歩行（買い物・散歩　等） 390 kcal
+410kcal   no title  
1月30日(月) 1514 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+214kcal   no title  
1月31日(火) 1880 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+580kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,944 kcal 44,185 kcal 9,759 kcal
平均 kcal 1,740 kcal 1,425 kcal 315 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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