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カロリー比較(kcal) のグラフ

2020年12月
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カロリー比較のグラフ

日別データ(12月)

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
12月1日(火) 1494 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-96kcal   ハニカム・ゲルクッション、マウ...  
12月2日(水) 2113 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+613kcal   すべり込みSSD500GB購入...  
12月3日(木) 1613 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+113kcal   BluetoothMouse不...  
12月4日(金) 1773 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+273kcal   BluetoothMouse直...  
12月5日(土) 1478 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-22kcal   バイク掃除  
12月6日(日) 1864 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-604kcal   午後イチでサイクリング  
12月7日(月) 2164 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+664kcal   来年の干支  
12月8日(火) 1906 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+406kcal   SSD届く  
12月9日(水) 1976 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+416kcal   昼過ぎに発送  
12月10日(木) 2091 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+591kcal   東京、感染者600人超え  
12月11日(金) 2055 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+555kcal   雨戸を閉めるとよく眠れる  
12月12日(土) 1907 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+407kcal   クリスマスソングのA部分ほぼ完...  
12月13日(日) 1141 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1351kcal   モニター不調  
12月14日(月) 2041 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+481kcal   大賑わいのホームセンター  
12月15日(火) 2030 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+530kcal   印刷製本依頼 / booth商...  
12月16日(水) 1863 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+363kcal   菅首相、5人以上の会食  
12月17日(木) 1868 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+368kcal   東京、感染者822人  
12月18日(金) 2167 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+667kcal   緊急地震速報  
12月19日(土) 1618 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+118kcal   クリスマスソングの中間部  
12月20日(日) 1805 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-655kcal   クリスマスソング、中間部ほぼ完...  
12月21日(月) 2067 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+567kcal   クリスマスソング、再現に入った  
12月22日(火) 1584 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+84kcal   外付けHDDクラッシュ / パ...  
12月23日(水) 1365 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-135kcal   クリスマスソング、一日前に一応...  
12月24日(木) 1785 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+285kcal   東京、コロナ感染888人 / ...  
12月25日(金) 2352 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+852kcal   クリスマスソング楽譜販売開始  
12月26日(土) 2502 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1002kcal   車のワックスがけ / 東京、感...  
12月27日(日) 1664 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+164kcal   廊下のワックスがけ  
12月28日(月) 1717 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+217kcal   部屋の大掃除  
12月29日(火) 2605 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1105kcal   トイレ掃除、窓掃除 / 訃報相...  
12月30日(水) 1591 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+91kcal   大掃除終了 / 寒波来る  
12月31日(木) 1448 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-52kcal   忘年会に顔見せご挨拶 / 東京...  
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月間データ(12月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,647 kcal 49,630 kcal 8,017 kcal
平均 kcal 1,860 kcal 1,601 kcal 259 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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