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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年03月

カロリー比較のグラフ

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(木)	1862 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 259.35 kcal スクワット 50 kcal	+37kcal	☆　2012.03.01
3月2日(金)	2387 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 332.9 kcal スクワット 50 kcal	+489kcal	☆　2012.03.02
3月3日(土)	2210 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 595 kcal スクワット 50 kcal	+50kcal	☆　2012.03.03
3月4日(日)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 365.9 kcal スクワット 50 kcal	-1930kcal	☆　2012.03.04
3月5日(月)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 288.85 kcal スクワット 50 kcal	-1853kcal	☆　2012.03.05
3月6日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 393.55 kcal スクワット 50 kcal	-1943kcal	☆　2012.03.06
3月7日(水)	1790 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 320.25 kcal スクワット 50 kcal	-95kcal	☆　2012.03.07
3月8日(木)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 294.4 kcal スクワット 50 kcal	-1859kcal	☆　2012.03.08
3月9日(金)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 280.35 kcal スクワット 50 kcal	-1845kcal	☆　2012.03.09
3月10日(土)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 400.05 kcal スクワット 50 kcal	-1965kcal	☆　2012.03.10
3月11日(日)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 77.05 kcal スクワット 50 kcal	-1642kcal	☆　2012.03.11
3月12日(月)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 361.1 kcal スクワット 50 kcal	-1926kcal	☆　2012.03.12
3月13日(火)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 410.3 kcal スクワット 50 kcal	-1975kcal	☆　2012.03.13
3月14日(水)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 290.9 kcal スクワット 50 kcal	-1855kcal	☆　2012.03.14
3月15日(木)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 399.95 kcal スクワット 50 kcal	-1964kcal	☆　2012.03.15
3月16日(金)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 106.8 kcal スクワット 50 kcal	-1671kcal	☆　2012.03.16
3月17日(土)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 866.05 kcal スクワット 50 kcal	-2431kcal	☆　2012.03.17
3月18日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 20.95 kcal スクワット 50 kcal	-1570kcal	☆　2012.03.18
3月19日(月)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 319.85 kcal スクワット 50 kcal	-1884kcal	☆　2012.03.19
3月20日(火)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 160.8 kcal スクワット 50 kcal	-1725kcal	☆　2012.03.20
3月21日(水)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 334.95 kcal スクワット 50 kcal	-1899kcal	☆　2012.03.21
3月22日(木)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 284.05 kcal スクワット 50 kcal	-1849kcal	☆　2012.03.22
3月23日(金)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 157.45 kcal スクワット 50 kcal	-1722kcal	☆　2012.03.23
3月24日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 289.65 kcal スクワット 50 kcal	-1839kcal	☆　2012.03.24
3月25日(日)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 358.7 kcal スクワット 50 kcal	-1923kcal	☆　2012.03.25
3月26日(月)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 300.9 kcal スクワット 50 kcal	-1865kcal	☆　2012.03.26
3月27日(火)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 432.35 kcal スクワット 50 kcal	-1997kcal	☆　2012.03.27
3月28日(水)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 265.55 kcal スクワット 50 kcal	-1830kcal	☆　2012.03.28
3月29日(木)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 303.35 kcal スクワット 50 kcal	-1868kcal	☆　2012.03.29
3月30日(金)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 244.2 kcal スクワット 50 kcal	-1809kcal	☆　2012.03.30
3月31日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 33 kcal スクワット 50 kcal	-1583kcal	☆　2012.03.31

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	8,249 kcal	57,988 kcal	-49,739 kcal
平均 kcal	2,062 kcal	1,871 kcal	192 kcal
記録日数	4 日	31 日

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