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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年08月

日別データ（8月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(土)
8月2日(日)
8月3日(月)
8月4日(火)
8月5日(水)
8月6日(木)
8月7日(金)
8月8日(土)	767 kcal	基礎代謝 1333 kcal	-566kcal	no title
8月9日(日)
8月10日(月)
8月11日(火)	1295 kcal	基礎代謝 1333 kcal ウォーキング 60 kcal	-98kcal	８月も半ば
8月12日(水)	1403 kcal	基礎代謝 1333 kcal ウォーキング 45 kcal 腹筋 15 kcal 腕立て伏せ 81.8 kcal	-71kcal	寝坊できない体に
8月13日(木)
8月14日(金)
8月15日(土)		基礎代謝 1333 kcal ジョギング 250 kcal 腹筋 15 kcal 腕立て伏せ 81.8 kcal ジョギング 196.8 kcal	-1876kcal	夏バテ(＝＝)＊
8月16日(日)		基礎代謝 1333 kcal 水泳 1842 kcal	-3175kcal	泳！
8月17日(月)	1131 kcal	基礎代謝 1333 kcal ウォーキング 60 kcal	-262kcal	no title
8月18日(火)
8月19日(水)
8月20日(木)
8月21日(金)
8月22日(土)	811 kcal	基礎代謝 1333 kcal	-522kcal	風邪
8月23日(日)
8月24日(月)
8月25日(火)
8月26日(水)
8月27日(木)
8月28日(金)		基礎代謝 1333 kcal ウォーキング 60 kcal	-1393kcal	風邪・・？
8月29日(土)
8月30日(日)		基礎代謝 1333 kcal	-1333kcal	no title
8月31日(月)		基礎代謝 1333 kcal 腹筋 6 kcal	-1339kcal	no title

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月間データ（8月）

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