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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金) 1280 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1018kcal   1853日目－29.5㎏  
7月2日(土) 1420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1034kcal   1854日目－29.3㎏  
7月3日(日) 2150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-156kcal   1855日目－29.2㎏  
7月4日(月) 1300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1063kcal   1856日目－29.6㎏  
7月5日(火) 1410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1081kcal   1857日目－29.4㎏  
7月6日(水) 1830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-457kcal   1858日目－29.9㎏  
7月7日(木) 1160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1101kcal   1859日目－29.8㎏  
7月8日(金) 1520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1069kcal   1860日目－29.8㎏  
7月9日(土) 1760 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-236kcal   1861日目－29.7㎏  
7月10日(日) 1710 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-590kcal   1862日目－29.7㎏  
7月11日(月) 1020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1311kcal   1863日目－30.6㎏  
7月12日(火) 1350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1009kcal   1864日目－30.2㎏  
7月13日(水) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-398kcal   1865日目－30.2㎏  
7月14日(木) 1520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-821kcal   1866日目－30.0㎏  
7月15日(金) 1670 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-682kcal   1867日目－30.0㎏  
7月16日(土) 1420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1093kcal   1868日目－30.4㎏  
7月17日(日) 1760 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-527kcal   1869日目－29.8㎏  
7月18日(月) 1070 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1147kcal   1870日目－29.7㎏  
7月19日(火) 1300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-677kcal   1871日目－29.4㎏  
7月20日(水) 1150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1231kcal   1872日目－29.8㎏  
7月21日(木) 2410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+363kcal   1873日目－29.8㎏  
7月22日(金) 2670 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+260kcal   1874日目－29.8㎏  
7月23日(土) 1910 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-111kcal   1875日目－28.7㎏  
7月24日(日) 2020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-425kcal   1876日目－28.2㎏  
7月25日(月) 1450 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-874kcal   1877日目－29.4㎏  
7月26日(火) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-393kcal   1878日目－29.1㎏  
7月27日(水) 1800 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-513kcal   1879日目－29.8㎏  
7月28日(木) 1440 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-833kcal   1880日目－29.5㎏  
7月29日(金) 1630 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-723kcal   1881日目－29.5㎏  
7月30日(土) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-408kcal   1882日目－30.0㎏  
7月31日(日) 1810 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-177kcal   1883日目－28.4㎏  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 50,480 kcal 71,015 kcal -20,535 kcal
平均 kcal 1,628 kcal 2,291 kcal -663 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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