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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-21kcal   新年  
1月2日(日)  
基礎代謝 0 kcal
-73kcal   正月休み  
1月3日(月)  
基礎代謝 0 kcal
-523kcal   鎌倉めぐり  
1月4日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-104kcal   スパゲッティ  
1月5日(水) 1236 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-740kcal   仕事始め  
1月6日(木) 711 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+325kcal   マスタープラン集計  
1月7日(金) 1502 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1100kcal   脱お正月・・が出来ない  
1月8日(土) 1432 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+972kcal   なぜ土曜出勤・・  
1月9日(日) 1876 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1702kcal   Vn発表会  
1月10日(月) 2896 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2444kcal   星座観測  
1月11日(火) 1462 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+921kcal   no title  
1月12日(水) 4254 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3685kcal   新年会だよ  
1月13日(木) 1402 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+824kcal   新年会での体重増加・・  
1月14日(金) 788 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+325kcal   経営方針発表会  
1月15日(土) 630 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+313kcal   組合餅つき＋新年会  
1月16日(日) 1467 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1253kcal   メガネ破損  
1月17日(月)  
基礎代謝 0 kcal
-373kcal   no title  
1月18日(火) 1851 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1443kcal   no title  
1月19日(水) 1084 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+692kcal   no title  
1月20日(木) 437 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+99kcal   寝違え・・  
1月21日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-418kcal   PA検討資料提出  
1月22日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-49kcal   凧揚げ  
1月23日(日) 2932 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2778kcal   誕生日会  
1月24日(月) 1399 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1078kcal   誕生会太り  
1月25日(火) 1212 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+859kcal   no title  
1月26日(水)  
基礎代謝 0 kcal
-235kcal   no title  
1月27日(木) 1908 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1570kcal   no title  
1月28日(金) 970 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+778kcal   no title  
1月29日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-123kcal   no title  
1月30日(日)  
基礎代謝 0 kcal
-616kcal   no title  
1月31日(月)  
基礎代謝 0 kcal
-472kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 31,449 kcal 12,019 kcal 19,430 kcal
平均 kcal 1,572 kcal 388 kcal 1,185 kcal
記録日数 20 日 31 日  
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