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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(水) 1297 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
自転車（街乗り） 157.5 kcal
+39kcal   休息日  
8月2日(木) 981 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-330kcal   外ラン4.7Km  
8月3日(金)      
8月4日(土)  
基礎代謝 1100 kcal
ウォーキング 159 kcal
-1259kcal   i Bodymo.　ウォーキン...  
8月5日(日) 1206 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
ウォーキング 315 kcal
-209kcal   ウォーキング　8.7Km  
8月6日(月) 1238 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
ウォーキング 150 kcal
-349kcal   内ラン　7.5Km  
8月7日(火) 507 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
キックボクシング 315 kcal
ウォーキング 75 kcal
-983kcal   ジム  
8月8日(水)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   no title  
8月9日(木)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   no title  
8月10日(金)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   no title  
8月11日(土)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   喜記蟹將軍  
8月12日(日)  
基礎代謝 1100 kcal
-1370kcal   外ラン朝 6.0Km /鏞記酒...  
8月13日(月)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   Thann Sactuary  
8月14日(火)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   no title  
8月15日(水)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   ワンコ送る日  
8月16日(木)      
8月17日(金) 806 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-699kcal   外ラン朝 9.0Km  
8月18日(土)      
8月19日(日)      
8月20日(月) 419 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-681kcal   no title  
8月21日(火) 319 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
キックボクシング 315 kcal
-1096kcal   ジム  
8月22日(水) 788 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-312kcal   no title  
8月23日(木)      
8月24日(金) 118 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-1414kcal   内ラン　9.6Km  
8月25日(土)      
8月26日(日)      
8月27日(月) 737 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-363kcal   no title  
8月28日(火)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   ジム  
8月29日(水)      
8月30日(木)      
8月31日(金) 466 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-634kcal   no title  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 8,882 kcal 27,341 kcal -18,459 kcal
平均 kcal 740 kcal 1,243 kcal -503 kcal
記録日数 12 日 22 日  
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