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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(日)      
12月2日(月)  
基礎代謝 1578 kcal
-2048kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
12月3日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-333kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月4日(水)  
基礎代謝 1572 kcal
-1889kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
12月5日(木)  
基礎代謝 1582 kcal
-1949kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月6日(金)      
12月7日(土)      
12月8日(日)  
基礎代謝 1599 kcal
-1969kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
12月9日(月)  
基礎代謝 1592 kcal
-2017kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月10日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-258kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
12月11日(水)      
12月12日(木)  
基礎代謝 1600 kcal
-2047kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月13日(金)      
12月14日(土)      
12月15日(日)      
12月16日(月)  
基礎代謝 1586 kcal
-2349kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
12月17日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-336kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月18日(水)  
基礎代謝 0 kcal
-740kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
12月19日(木)      
12月20日(金)      
12月21日(土)      
12月22日(日)      
12月23日(月)  
基礎代謝 0 kcal
-442kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月24日(火)      
12月25日(水)  
基礎代謝 1594 kcal
-1961kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
12月26日(木)  
基礎代謝 0 kcal
-283kcal   背・二頭・脚・腹筋トレ  
12月27日(金)      
12月28日(土)      
12月29日(日)      
12月30日(月)      
12月31日(火)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 18,621 kcal -18,621 kcal
平均 kcal 0 kcal 1,330 kcal -1,330 kcal
記録日数 0 日 14 日  
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