筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2013年12月
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筋トレのグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日)              
12月2日(月) 80分 400 kcal dwn   12480分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
12月3日(火) 60分 300 kcal dwn   12540分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月4日(水) 50分 250 kcal dwn   12590分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
12月5日(木) 60分 300 kcal dwn   12650分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月6日(金)              
12月7日(土)              
12月8日(日) 60分 300 kcal dwn   12710分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
12月9日(月) 70分 350 kcal dwn   12780分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月10日(火) 45分 225 kcal dwn   12825分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
12月11日(水)              
12月12日(木) 75分 375 kcal dwn   12900分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月13日(金)              
12月14日(土)              
12月15日(日)              
12月16日(月) 75分 375 kcal dwn   12975分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
12月17日(火) 60分 300 kcal dwn   13035分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月18日(水) 60分 300 kcal dwn   13095分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
12月19日(木)              
12月20日(金)              
12月21日(土)              
12月22日(日)              
12月23日(月) 75分 375 kcal dwn   13170分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
12月24日(火)              
12月25日(水) 60分 300 kcal dwn   13230分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
12月26日(木) 50分 250 kcal dwn   13280分   背・二頭・脚・腹筋トレ  
12月27日(金)              
12月28日(土)              
12月29日(日)              
12月30日(月)              
12月31日(火)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 880分 （先月：1,030分）
平均数（今月） dwn 62.9分 （先月：68.7分）
最高数（今月） dwn 80分 （先月：90分）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：7%）
総合データ（～12月）
合計数 13,280分
平均数 73.4分
最高数 110分（記録日：2013/02/12）
目標達成率 36%