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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(水)      
1月2日(木)      
1月3日(金)      
1月4日(土)      
1月5日(日)  
基礎代謝 1614 kcal
-2346kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
1月6日(月)  
基礎代謝 1613 kcal
-2255kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆エ...  
1月7日(火)      
1月8日(水)  
基礎代謝 0 kcal
-283kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月9日(木)  
基礎代謝 1613 kcal
-2030kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月10日(金)      
1月11日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-434kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月12日(日)  
基礎代謝 1608 kcal
-1758kcal   背・二頭・腹筋トレ  
1月13日(月)      
1月14日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-342kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月15日(水)  
基礎代謝 1639 kcal
-2123kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月16日(木)      
1月17日(金)      
1月18日(土)      
1月19日(日)  
基礎代謝 0 kcal
-480kcal   胸・肩・三頭・腹筋トレ＆エキサ...  
1月20日(月)  
基礎代謝 1614 kcal
-2056kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月21日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-231kcal   胸・肩・腹筋トレ  
1月22日(水)  
基礎代謝 0 kcal
-484kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月23日(木)  
基礎代謝 1638 kcal
-1971kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月24日(金)      
1月25日(土)      
1月26日(日)      
1月27日(月)  
基礎代謝 0 kcal
-495kcal   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月28日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-342kcal   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月29日(水)      
1月30日(木)      
1月31日(金)      
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 17,630 kcal -17,630 kcal
平均 kcal 0 kcal 1,175 kcal -1,175 kcal
記録日数 0 日 15 日  
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9/16 　つかっと
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