筋トレ（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ポルツさんのトップページ>記録グラフ一覧>筋トレ(分)

筋トレ(分)のグラフ

2014年01月
表示期間：
筋トレのグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)              
1月2日(木)              
1月3日(金)              
1月4日(土)              
1月5日(日) 45分 225 kcal dwn   13325分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
1月6日(月) 60分 300 kcal dwn   13385分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆エ...  
1月7日(火)              
1月8日(水) 50分 250 kcal dwn   13435分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月9日(木) 75分 375 kcal dwn   13510分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月10日(金)              
1月11日(土) 70分 350 kcal dwn   13580分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月12日(日) 30分 150 kcal dwn   13610分   背・二頭・腹筋トレ  
1月13日(月)              
1月14日(火) 60分 300 kcal dwn   13670分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月15日(水) 80分 400 kcal dwn   13750分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月16日(木)              
1月17日(金)              
1月18日(土)              
1月19日(日) 40分 200 kcal dwn   13790分   胸・肩・三頭・腹筋トレ＆エキサ...  
1月20日(月) 80分 400 kcal dwn   13870分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月21日(火) 35分 175 kcal dwn   13905分   胸・肩・腹筋トレ  
1月22日(水) 80分 400 kcal dwn   13985分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月23日(木) 60分 300 kcal dwn   14045分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月24日(金)              
1月25日(土)              
1月26日(日)              
1月27日(月) 70分 350 kcal dwn   14115分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月28日(火) 60分 300 kcal dwn   14175分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月29日(水)              
1月30日(木)              
1月31日(金)              
＜＜前月 2014年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） up 895分 （先月：880分）
平均数（今月） dwn 59.7分 （先月：62.9分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 14,175分
平均数 72.3分
最高数 110分（記録日：2013/02/12）
目標達成率 34%