サウナ（分）のグラフ・データ

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サウナ(分)のグラフ

2014年01月
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サウナのグラフ
日別データ（1月）

1月の「サウナ」データ推移

日付 サウナ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)              
1月2日(木)              
1月3日(金)              
1月4日(土)              
1月5日(日) 24分 67 kcal up   1250分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
1月6日(月) 15分 42 kcal up   1265分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆エ...  
1月7日(火)              
1月8日(水) 12分 33 kcal up   1277分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月9日(木) 15分 42 kcal up   1292分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月10日(金)              
1月11日(土) 30分 84 kcal up   1322分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月12日(日)           背・二頭・腹筋トレ  
1月13日(月)              
1月14日(火) 15分 42 kcal up   1337分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月15日(水) 30分 84 kcal up   1367分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月16日(木)              
1月17日(金)              
1月18日(土)              
1月19日(日)           胸・肩・三頭・腹筋トレ＆エキサ...  
1月20日(月) 15分 42 kcal up   1382分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月21日(火) 20分 56 kcal up   1402分   胸・肩・腹筋トレ  
1月22日(水) 30分 84 kcal up   1432分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月23日(木) 12分 33 kcal up   1444分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月24日(金)              
1月25日(土)              
1月26日(日)              
1月27日(月) 25分 70 kcal up   1469分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
1月28日(火) 15分 42 kcal up   1484分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
1月29日(水)              
1月30日(木)              
1月31日(金)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 258分 （先月：269分）
平均数（今月） dwn 19.8分 （先月：20.7分）
最高数（今月） up 30分 （先月：27分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 1,484分
平均数 14.8分
最高数 32分（記録日：2013/09/02）
目標達成率 56%