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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(火)	2691 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 33.12 kcal	+1257kcal	６月ーーーーーー！
6月2日(水)	2934 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 36 kcal	+1498kcal	上のこの・・・
6月3日(木)	3207 kcal	基礎代謝 1400 kcal ジョギング 198.9 kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 15.12 kcal	+1557kcal	自転車・・・
6月4日(金)	2068 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+668kcal	快晴！
6月5日(土)	2561 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 36 kcal	+1125kcal	わぁ！すご！
6月6日(日)	2352 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 36 kcal	+916kcal	ストイックな・・・
6月7日(月)	2162 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 15.12 kcal	+710kcal	梅雨空っぽく
6月8日(火)	1887 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 43.2 kcal	+443kcal	これは・・・
6月9日(水)	2115 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 43.2 kcal	+671kcal	お蔭様で・・・
6月10日(木)	2229 kcal	基礎代謝 1400 kcal 水泳 396 kcal ジョギング 132.6 kcal	+300kcal	早っ！！
6月11日(金)	2424 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 43.2 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 15.12 kcal	+965kcal	やっと・・・
6月12日(土)	2068 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 43.2 kcal	+624kcal	天気良好！！
6月13日(日)	2606 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 43.2 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 15.12 kcal	+1147kcal	よくやったぞ！
6月14日(月)	1810 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 43.2 kcal	+366kcal	うつっちゃった(-_-;)
6月15日(火)	2340 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+940kcal	梅雨の晴れ間
6月16日(水)	2488 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 43.2 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 15.12 kcal	+1029kcal	今日は・・・
6月17日(木)	2877 kcal	基礎代謝 1400 kcal 水泳 396 kcal ジョギング 265.2 kcal	+815kcal	寝苦しい・・・
6月18日(金)	951 kcal	基礎代謝 1400 kcal	-449kcal	少し・・・
6月19日(土)	1684 kcal	基礎代謝 1400 kcal	+284kcal	梅雨だね～
6月20日(日)	220 kcal	基礎代謝 1400 kcal	-1180kcal	おしい～
6月21日(月)	1162 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 15.12 kcal	-253kcal	どんより・・・
6月22日(火)	608 kcal	基礎代謝 1400 kcal	-792kcal	今日は・・・
6月23日(水)	2914 kcal	基礎代謝 1400 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ【胸･広背筋】 15.48 kcal	+1448kcal	今日は雨・・・
6月24日(木)	1407 kcal	基礎代謝 1400 kcal 水泳 396 kcal	-389kcal	大人の階段昇る～♪
6月25日(金)	564 kcal	基礎代謝 1400 kcal	-836kcal	ベスト16・・・
6月26日(土)		基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	突然で・・・
6月27日(日)	660 kcal	基礎代謝 1400 kcal	-740kcal	バタバタ・・・
6月28日(月)	1143 kcal	基礎代謝 1400 kcal	-257kcal	月末だー
6月29日(火)	1342 kcal	基礎代謝 1400 kcal	-58kcal	まとわりつく・・・
6月30日(水)	619 kcal	基礎代謝 1400 kcal	-781kcal	後半始まり・・１人ツィッター

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	54,093 kcal	44,453 kcal	9,640 kcal
平均 kcal	1,865 kcal	1,482 kcal	384 kcal
記録日数	29 日	30 日

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