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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年05月

日別データ（5月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(日)
5月2日(月)
5月3日(火)
5月4日(水)
5月5日(木)
5月6日(金)
5月7日(土)
5月8日(日)
5月9日(月)
5月10日(火)
5月11日(水)
5月12日(木)
5月13日(金)
5月14日(土)
5月15日(日)
5月16日(月)
5月17日(火)
5月18日(水)
5月19日(木)
5月20日(金)
5月21日(土)
5月22日(日)		基礎代謝 2000 kcal	-2000kcal	no title
5月23日(月)	2679 kcal	基礎代謝 2000 kcal 歩行時間 90 kcal	+589kcal	久々に復活。禁煙3日目
5月24日(火)	2990 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 350 kcal	+640kcal	久々の自転車通勤。禁煙4日目。
5月25日(水)	3574 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 105 kcal	+1469kcal	嫁さんバースデーおめでとう。愛...
5月26日(木)	2652 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 70 kcal	+582kcal	朝から爽快！禁煙6日目。
5月27日(金)	2368 kcal	基礎代謝 2000 kcal 歩行時間 67.5 kcal	+300kcal	肩こりが残ってる。
5月28日(土)	2730 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 0 kcal	+730kcal	お宮参り
5月29日(日)	3607 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 0 kcal	+1607kcal	第78回　東京優駿。
5月30日(月)	2656 kcal	基礎代謝 2000 kcal 歩行時間 67.5 kcal 自転車通勤 315 kcal	+273kcal	おやおや、体重がやばいぞ。
5月31日(火)	3172 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 525 kcal	+647kcal	禁煙にも慣れてきた。

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月間データ（5月）

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