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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木) 1065 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
半身浴 120 kcal
-55kcal   2009年  
1月2日(金) 1745 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+745kcal   ゲームしまくり  
1月3日(土)      
1月4日(日) 1500 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
半身浴 120 kcal
-160kcal   やすみ最終日  
1月5日(月)      
1月6日(火)      
1月7日(水) 1175 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 475 kcal
-300kcal   ヒトとチキュウのため  
1月8日(木)      
1月9日(金)      
1月10日(土) 737 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
-443kcal   目標達成  
1月11日(日)      
1月12日(月)      
1月13日(火) 1102 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 550 kcal
-448kcal   風邪  
1月14日(水) 814 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 550 kcal
-736kcal   矯正をしよう  
1月15日(木)      
1月16日(金)      
1月17日(土)      
1月18日(日)      
1月19日(月)      
1月20日(火)      
1月21日(水)      
1月22日(木)      
1月23日(金)      
1月24日(土)      
1月25日(日)      
1月26日(月)      
1月27日(火)      
1月28日(水)      
1月29日(木)      
1月30日(金) 1447 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+47kcal   ひさびさ  
1月31日(土)      
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 9,585 kcal 10,935 kcal -1,350 kcal
平均 kcal 1,198 kcal 1,367 kcal -169 kcal
記録日数 8 日 8 日  
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